10 заповедей для здоровья вашего ребёнка
Мечта родителей – здоровый и счастливый ребёнок. Какие же правила необходимо для этого соблюдать? Мы рассмотрим некоторые из них, по сути, самые важные.
- Всегда выходите с ребёнком на прогулку. Свежий воздух даст вашему чаду больше пользы, чем вы можете себе представить. Старайтесь гулять в одно и то же время.
- Одевайте ребёнка соответственно погодным условиям.
- Всегда кормите ребёнка через определённый промежуток времени, у каждого он будет свой. В среднем оно может колебаться от 3 до 5 часов.
- Купайте каждый день.
- В течение дня давайте ребёнку достаточное количество жидкости, она обеспечит хороший обмен веществ.
- Регулярно проводите влажную уборку, лучше ежедневно; проветривайте комнату.
- Не кричите на ребёнка, психическое здоровье не менее важно, чем физическое.
- тарайтесь не ходить с ребёнком по многолюдным метам, где легко подхватить инфекцию.
Любите своего ребёнка всем сердцем, ухаживайте за ним, и результаты превзойдут все ваши ожидания!