postheadericon Где можно купаться

Купальный сезон в разгаре, а поплавать практически негде. Хотелось бы знать, каково сегодня санитарное состояние водоемов? Безопасно ли для здоровья купание на официальных пляжах? Чем опасна вода в несанкционированных местах? 

— Официальные пляжи имеют разрешительные документы, то есть санэпидзаключение на использование водного объекта для купания. Это значит, что пляж соответствует всем гигиеническим нормативам и по качеству воды, и по благоустройству территории.

Несанкционированные пляжи используются для купания, но по каким-то показателям они не соответствуют гигиеническим нормативам. Чаще всего – по качеству воды, и в меньшей степени по оборудованию.

Сейчас в Кузбассе массово используются около 75 пляжей. Но из них только 30 – санкционированные. Их собственники обязаны были оценить качество воды и оборудовать территорию: определить зону купания и расставить буйки, выделить детский сектор, оборудовать стоянку, питьевые фонтанчики (или подвезти бутилированную воду), туалеты, места для переодевания, организовать сбор и вывоз мусора, подготовить лежаки и песок, соответствующий гигиеническим нормативам.

А далее Роспотребнадзор оценивает воду на соответствие нормативам. Если все в порядке, выдается санэпидзаключение.

Сегодня безопасно купаться на пляжах Анжеро-Судженска («Зеленый мыс», река Яя, улица Металлургов, озера Алчедат, Анжера, Мишиха), Белова (все пляжи Беловского водохранилища), Ленинска-Кузнецкого (пруд Юбилейный, Шаровинское озеро), Новокузнецка («Водный», «Уют», «Черемушки», «Юга», «Золотая рыбка», «Пурга», «Парус», «Левобережная» и «Мираж»), Прокопьевска (пруд «Пингвин» и пруд общества «Фарфарит»), Кемеровского района (водохранилище санатория «Кедровый бор»), Мариинска (все пляжи).

Качество воды в областном центре в районе острова Кемеровский не соответствует гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям. В озере Красном зафиксировано незначительное превышение ПДД фенола.

Кстати, на тех пляжах, где вода не соответствует норме, должны быть выставлены аншлаги с предупреждением, что купание опасно для здоровья.

Там – благоприятная среда для развития микроорганизмов. А опасность заражения особенно возрастает в жаркий период. Можно подхватить инфекции, передающиеся водным путем: дизентерию, гепатит А, менингиты, энтеровирусные и ротовирусные инфекции, включая брюшной тиф и в наихудшей ситуации даже холеру.

postheadericon Закаливание дома

В детском возрасте закаливание очень полезно. Но начинать его лучше только после консультации со специалистом, если у малыша нет противопоказаний и серьёзных проблем со здоровьем. Самостоятельно можно проводить только воздушные и солнечные ванны. Но и тут стоит знать меру и не переусердствовать. Понижать температуру даже при регулярно и правильно проводящихся закаливающих процедурах с водой в младшем детском возрасте не рекомендуется ниже 28°С. А для взрослых, не стремящихся к каким-то рекордам, нижняя граница составляет – 12-14°С.

Важно! После консультации с врачом после того, как вы привыкли к обливаниям и обтираниям, можно приступать и к другим кардинальным и требующим усилий воли способам водного закаливания – моржеванию или обтиранию снегом. Окунаться в ледяную воду можно далеко не всем и только после длительной подготовки.

Если вы соблюдаете все эти правила, то риска заболеть от таких процедур нет. В случае, когда в ходе закаливания вы приболели или почувствовали недомогание или же испытываете другие нагрузки на иммунитет, то стоит прервать такие сеансы. Начинать их снова можно после восстановления здоровья и вновь с прохладной, но не холодной воды, постепенно приходя к прежним результатам.

postheadericon Сидим дома,но помним о купальном сезоне

1. Предложите ребенку зачерпнуть ладонями воду и помыть лицо

любимой кукле, затем себе. Прочитайте во время этого занятия веселое стихотворение Эммы Мошковской «Нос умойся».

Кран, откройся,

Нос, умойся!

Мойтесь сразу

Оба глаза!

Мойтесь, уши,

Мойся шейка!

Шейка, мойся хорошенько!

Мойся, мойся, обливайся!

Грязь, смывайся!

Грязь, смывайся!

2. Предложите ребенку постоять под душем, не закрывая глаз, не вытирая руками лицо. Скажите, что капельки ласково гладят малыша по щечкам. Выучите «Олешкину кричалку» Владимира Левина.

Лейся, лейся дождик!

Я хочу расти, расти!

Я не сахар!

Я не коржик!

Не боюсь я сырости.

3. А теперь предложите ребенку превратиться в грозного Нептуна.У Нептуна целая флотилия: корабли, лодки, покупные и самодельные – из всего, что плавает: пенопласта, скорлупы орехов, бумаги, киндер-сюрпризов и т. д. Малышу нужно встать так, что бы его подбородок касался поверхности воды, подуть так, что бы образовались волны и корабли пришли в движение.

4. Погружение с головой в воду совершается с задержкой дыхания на вдохе. Объясните ребенку, что в воде могут дышать только рыбки, осьминожки, морские коньки, крабы и т. д., человек под водой дышать не может. Если человек начнет дышать в воде, вода пoпaдeт в нос, в рот, придется ее выплевывать. Поэтому перед погружением с головой надо научить ребенка, сделав вдох, плотно закрывать рот и задерживать дыхание (на суше). Когда упражнение освоено, попросите малыша, сделав вдох, наклониться над водой, опустить в воду лицо. После непродолжительной паузы пусть он поднимет лицо из воды. Придержите ручки, не давая протереть глаза. Нужно подождать, когда

вода стечет с лица. Побуждайте ребенка с каждым разом все дольше находиться под водой, считая, сколько секунд он продержался.

Предложите игру «Спрячься от жучка».

Когда жучок садится на голову, нужно спрятаться от него под воду.

Жучок-паучок вышел на охоту.

Не зевай, поспевай,

Прячься под воду.

Помните, что психологически очень важно, чтобы, ребенок окунулся в воду совершенно самостоятельно.

5. Бросьте на дно несколько тонущих игрушек, камешков, ракушек. Попросите малыша достать их. Можно спрятать под камушками, ракушками монету, маленький ключик. Морской царь спрятал клад, предложите малышу найти его, поднимая тонущие игрушки. Можно предложить опустить глаза в воду и рассмотреть положение вашей руки в воде (ладонью вверь, вниз, боком, с различным сочетанием согнутых и прямых пальцев. Вынырнув, ребенок расскажет, что он видел, сколько пальцев насчитал.

6. Далее научите ребенка делать выдох в воду. Сначала предложите ему присесть так, чтобы его губы находились на уровне поверхности воды, и вспенить ее при выдохе. Затем, погружаясь до уровня глаз, сделать выдох. Только после такой предварительной подготовки приступают к выдоху с погружением в воду всего лица, а потом и головы. Следите, чтобы рот был прикрыт (губки трубочкой, т. к. дети обычно выдыхают воздух широко открытым ртом, а это ошибка. Когда ребенок научится делать выдох, попросите его сделать 5-8, а затем 10-12 выдохов подряд.

7. Теперь учим ребенка, принимать горизонтальное положение и выпрямлять ноги. Предложите ему встать на четвереньки и, вытянув ноги назад, остаться в опоре на руках. При этом ноги всплывают, пятки показываются на поверхности воды. Далее предложите ему сделать выдохи в воду в этом положении.

Жили в долине Нила

Три больших крокодила.

первый просто большой,

Второй с прекрасной душой,

А третий ну просто милый.

Но всех их зовут Крокодилы.

8. Далее научите выполнять движения ногами способом кроль. Ноги попеременно двигаются вверх-вниз, не касаясь дна. При правильном выполнении движений пятки слегка вспенивают воду, а стопы и голени остаются под водой. Совершать движения ногами надо спокойно, ритмично, не напрягаясь. Не разрешайте ребенку сильно работать ногами, делая большой размах. Держите руку у поверхности воды так, чтобы ноги ударялись об нее.

9. А вот теперь научите ребенка всплывать и лежать на поверхности воды. Покажите, как всплывают и лежат на поверхности воды надувные игрушки. Расскажите, что если хорошо сделать вдох, набрав в легкие побольше воздуха, то наше тело будет обладать хорошей плавучестью. Подъемная сила воды вытолкнет его вверх и будет поддерживать на поверхности. Предложите ребенку сделать глубокий вдох, задержать дыхание и, наклонившись вперед, свободно лечь на воду. Тело вначале погружается в воду, затем всплывает.

10. Чтобы лечь на спину в воде, необходимо уметь вытягиваться в одну линию, не поднимая головы. Уложите малыша, поддерживая руками снизу его голову и спину. Если ребенок сгибается, лежа на спине, попросите его погрузить уши в воду и поднять живот вверх.

11. Теперь учим малыша работать ногами кролем на спине. Предложите ребенку лечь в воде на спину, а голову, положить на вашу ладонь или держаться руками за край ванны. Пусть поработает ногами вверх-вниз, не касаясь дна. Если вы увидите, что колени поднимаются из воды, поставьте руку у коленей. Дайте ему возможность повторить упражнение так, чтобы колени не касались руки.

12. Научим ребенка лежать на поверхности воды на спине. Предложите ему, сделав глубокий вдох, спокойно лечь на спину. Если ноги очень глубоко погружаются в воду, можно слегка ими подвигать вверх-вниз.

13. А теперь веселое упражнение. Попросите ребенка сделать вдох и лечь на воду, вытянув руки вдоль тела. Поверните несколько раз «бревнышко» вокруг своей оси.

postheadericon Игра «Надень шляпу» гр «Дюймовочка»

IMG_20191112_103221

postheadericon Профилактика плоскостопия в бассейне

IMG_20191111_104458 IMG_20191111_104606

postheadericon Татарские игры на воде

В рамках подготовки к педгогическому совету на тему "Нравственно-патриотическое воспитание дошкольников" с воспитанниками подготовительной группы "Гномики" под руководством Бородовской Д.Ю. (инструктор по плаванию) прошло занятие "Татарские игры на воде". Через беседу с воспитанниками по карте Кемеровской области и показ кукол в национальных костюмах подвела детей к тому, какие национальности проживают в нашем городе, познакомила с играми народов и воспитанники с удовольствием применили эти знания в бассейне. В течение всего занятия воспитанников сопровождала гостья в костьме татарской национальности (воспитатель группы раннего возраста Драничникова Ю.С.), по окончанию занятия она угостила воспитанников травяным чаем и национальным блюдом "Чак-чак". 

20200116_095342

postheadericon Плавание и сколиоз

Плавание и сколиоз неразрывно связаны друг с другом. Плавание способствует укреплению мышечного корсета. Многие пациенты не верят в то, что оно обладает данным свойством. И это напрасно. Оно действительно помогает укрепить мышечный корсет и избавиться не только от сколиоза, но и других болезней спины. К примеру,  может стать причиной остеохондроза. Плавание предотвращает его развитие. Это происходит потому, что укрепленный мышечный корсет помогает позвоночнику вернуться в правильное положение и нагрузка во время занятий равномерно распределяется по всему организму, не перегружая отдельные участки. Поэтому у больных с искривлением позвоночника, активно занимающихся плаванием, мышцы спины отдыхают.

Помните, что плавание не поможет предотвратить появление у ребенка со сколиозом деформаций в позвоночнике, но скорость их возникновения несколько замедлится и снизится риск появления опасных для здоровья пациента осложнений.

postheadericon упр «стрела» гр»Почемучки»

IMG_20191028_100715

postheadericon первые шаги в воде

IMG_20191028_090147

postheadericon Закаливание дома

Проводя любые закаливающие процедуры, необходимо ориентироваться на состояние ребенка. Если малыш колотится от холода, Вы явно переборщили с этим самым холодом. Каждый ребенок индивидуален, поэтому при проведении закаливающих процедур и выборе температур нужно ориентироваться именно на свое чадо.
Итак, есть разные методики и правила закаливания детей дошкольного возраста:
  • Воздушная ванна по утрам в одних трусиках. В течение десяти-пятнадцати минут при открытой форточке сделайте с ребенком гимнастику.
  • Умывание до пояса. Сначала теплой водой мойте ребенку лицо, руки до локтя, шею, грудь, спинку. Постепенно температуру воды снижайте. После умывания промокните полотенцем крупные капли воды. Растирать и массажировать не нужно. Умываться необходимо утром и вечером.
  • Полощите ежедневно нос, рот и горло теплой водой. Если ребенок часто болеет, используйте для полосканий травяные отвары (с ромашкой, календулой, шалфеем, мать-и-мачехой, березовыми почками) или раствор морской соли (чайная ложка на стакан воды). Как полоскать нос? Наберите в ладошку воды и дайте ребенку втянуть ее носом. Затем – высморкаться. И так несколько раз. Дети спокойно выполняют эту процедуру с четырех лет.
  • Позволяйте малышу периодически ходить босиком. Сначала в носочках по пушистому ковру. Затем – без носочков. Летом обязательно разрешайте ребенку ходить босиком по песку и траве (конечно, на безопасных участках). Постепенно увеличивайте время босохождения. Хождение босиком по улице не только отличная процедура, но и хорошая профилактика плоскостопия.
  • Закаливание водой. Постепенно начинайте обливать стопы холодной водой утром и вечером.
  • Ежедневно гуляйте с ребенком. Ходите пешком в парк, в лес. Четырехлетний малыш вполне способен двигаться на своих ногах без перерыва до сорока минут. Используйте эти его способности.
  • Детки любят кататься зимой на санках с горы. Пусть катаются в свое удовольствие! Только не тащите его санки на гору сами. Ребенок должен двигаться, чтобы не озябнуть. Приучайте малыша и к другим зимним забавам: к лыжам (с четырех лет можно начинать учить, сначала без палок), к конькам (профессиональные спортивные клубы принимают детей с четырех лет). И еще. Завязывать шарфом рот и нос нельзя. Заставляйте ребенка дышать носом.
  • Лето – пора купания. Плавание в открытом водоеме – самая эффективная процедура. При первом знакомстве с водой важно научить ребенка спокойно заходить в озеро, не бояться воды. Только постепенно позволять заходить глубже, играть в водоеме. Если губы дитяти посинели, сам весь дрожит, срочно на берег. После летних закаливающих процедур в осенне-зимний период малыша желательно водить в бассейн.
  • Водные летние процедуры необходимо сочетать с солнечными ваннами. Нежную кожу обязательно обработайте солнцезащитным средством, а голову укройте. Лучше всего посадить малыша играть в тенек (под зонт, например).
Если ребенок заболевает, многие родители держат его дома до полного выздоровления. Это верно не во всех случаях. Больному малышу вдвойне нужен свежий воздух. Конечно,при температуре под сорок никто не говорит выходить на улицу. Если же у ребенка нет температуры, идите гулять.
Горячие линии

Уважаемые родители!
Если действия сотрудников нашего учреждения нарушают ваши права и законные интересы, обращайтесь со всеми вопросами к заведующему МБДОУ Дороховой И.А.
6-56-43, 6-65-67,
8-905-914-00-32.

Управление образования администрации Анжеро-Судженского городского округа: 6-58-22

Департамент образования и науки Кемеровской области:
8 (3842) 36-38-52

Для обращений граждан, прибывших из стран эпидемически неблагополучных по новой коронавирусной инфекции:
8-800-201-2522

По вопросам комплектования групп в ДОУ
6-13-22

Свободный обзор 2020
Свободный обзор 2020
Artie Burns Authentic Jersey