postheadericon Что такое витаминные комплексы для детей

Рисунппок1Как разобраться в многообразии витаминов для детей
На фармацевтическом рынке существует огромное количество различных витаминных комплексов, заполонивших полки аптек. Обсудим, какие варианты наиболее качественные, какие препараты нужно применять для поддержания тех или иных функций организма и как не ошибиться, выбирая лучшие витамины для детей.

Витаминные комплексы для детей: что это?
Аптечный комплекс витаминов для детей – это хорошо продуманный, специализированный состав, который способен удовлетворить потребность растущего организма в "строительных материалах". Родителям стоит понимать, что детские витамины — вещь необходимая, и покупки их не избежать. Ведь их расход у малышей значительно больше, чем у взрослых, а современное питание часто не может обеспечить полный объем полезных веществ.
Какие витамины для детей какого возраста необходимы? Возрастное распределение комплексов
Детям в любом возрасте нужен стабильный приток всех витаминов и минеральных веществ. При этом в разном возрасте им нужно давать их в разном соотношении.
Витамины для подростков. Детям постарше необходимы те же витамины, что и взрослым, однако не помешает акцентировать внимание на укреплении нервной системы и иммунитета, который очень страдает во время перестройки организма и полового созревания.
Витамины для детей от года. Должны преобладать такие витамины как А, С и D. Обычно их выпускают в удобной для детей форме, например, в виде геля или капель.
Витамины для детей от 3-х лет. Здесь в особенности понадобится витамин С и кальций. За счет активного формирования костной ткани и еще неполноценности иммунитета они помогут восполнить недостачу для полноценного развития.
Препараты для детей после 3-х лет. Должны содержать все перечисленные ниже ингредиенты, причем неплохо, если там будут еще и нужные для их усвоения микроэлементы и минералы.
Смешивать витаминные комплексы самостоятельно нельзя. Дело в том, что дозы должны быть четко рассчитаны, ведь вещества взаимодействуют между собой и вместо авитаминоза можно получить целый букет неприятных последствий.
Важно учитывать и род занятий ребенка. Если его выбор — спорт, стоит покупать комплексы для укрепления мышц и скелета, если превалирует умственная деятельность – то витамины, стимулирующие работу мозга.
Какие витамины нужны? Рейтинг витаминов для детей
Как мы уже определились, витамины нужны все. Каждый из них имеет определенное значение, которое стоит учитывать при выборе:
  • А – влияет на полноценное формирование костных тканей, на зрение, на здоровье слизистых и нормальный рост.
  • В1 – необходим при активной умственной деятельности, также поддерживает зрение. Витамин B1 нужен для полноценного усвоения углеводов.
  • В2, или иначе витамин G – поддерживает рост ребенка, помогает расти ногтям, улучшает густоту и красоту волос.
  • В4 – нужен для полноценного углеродного обмена, по сути, B4 помогает телу зарядиться энергией.
  • В6 – способствует формированию полноценного иммунитета, росту красных кровяных телец, поддерживает нервную систему.
  • В7 – поддерживает нормальный рост клеток, что особенно важно в детском возрасте.
  • В9 – нужен для красивой кожи и противостояния малокровию, кроме того B9 повышает аппетит, что здорово помогает при болезни.
  • B10 – помогает активно обновляться коже, ногтям и волосам, влияет на их красоту и здоровье.
  • В12 – нужен для активного кроветворения, кроме того, является опорой нервной системы.
  • B16 – помогает росту и получению энергии из углеводов.
  • C – противоборствует аллергии и является основным стимулятором иммунной системы.
  • D – активно помогает расти костным тканям, формирует здоровый скелет человека, кроме того, витамин Д регулирует обмен кальция и магния в теле.
  • E – повышает возможности ребенка защитить организм от неблагоприятных факторов, стимулирует работу кровеносной, мышечной и нервной системы.
  • K – также помогает кровеносной системе работать без сбоев.
  • H – нужен для здоровой кожи.
  • PP – активный стимулятор обмена веществ.
В аптеках можно найти активные комплексы витаминов для детей как импортного производства, так и отечественного. По составу они могут быть и одинаковыми, а вот разницу в цене объяснит красивый вид и приятный вкус таблеток, что облегчает задачу "накормить" ими ребенка.
Различные группы витаминов лучше усваиваются в разных формах. Лучше всего, когда полезные вещества даются в уколах внутривенно, однако это стоит делать, только если есть острая необходимость и направление врача. В иных случаях можно обойтись и таблетками, не мучая лишний раз ребенка инъекциями.
Противопоказания витаминов и их совместимость
Витамины, несмотря на кажущуюся безвредность, имеют противопоказания, поэтому заниматься самолечением нежелательно. Хорошо, если комплекс добавок назначает врач, осведомленный о физическом состоянии ребенка. Взрослым часто кажется, что витаминами отравиться невозможно, но на деле все не совсем так.
Например, одно из популярных названий в мире витаминов — Нейромультивит. Вот его противопоказания:
  • Нельзя пить при непереносимости одного из компонентов.
  • Нельзя употреблять при беременности и кормлении.
  • Нельзя пить до 12 лет.
В некоторых случаях препарат дает тахикардию, тошноту, аллергию и сыпь. Их проявление наиболее вероятно, если будет передозировка лекарством. Если кто-то просит подсказать препарат, помогающий в одном частном случае, посоветуйте обратиться к доктору и подобрать безопасное средство с минимальным риском.
 

Оставить комментарий

Горячие линии

Уважаемые родители!
Если действия сотрудников нашего учреждения нарушают ваши права и законные интересы, обращайтесь со всеми вопросами к заведующему МБДОУ Дороховой И.А.
6-56-43, 6-65-67,
8-905-914-00-32.

Управление образования администрации Анжеро-Судженского городского округа:
6-58-22

Департамент образования и науки Кемеровской области:
8 (3842) 36-38-52